如何选对适合自己的茶

怎么选择自己适合的茶

陆羽《茶经一之源》中言“茶之为用,味至寒,为饮,最宜精行俭德之人。”因为茶之寒凉,能使人清醒头脑提神、使人平和理性舒缓,所以“宜精行俭德之人”。可是人的体质是明显不同的,应该选择的茶也不一样,那么如何选对适合自己的茶呢?